Vohvelit gluteeniton
75 g juoksevaa margariiniä
4 dl gluteenitonta leipäjauhoseosta
1 tl leivinjauhoa
2 dl maitoa
2 dl kylmää vettä
(1 rkl sokeria)
Sekoita leivinjauho jahoihin.
Lisää maito.
Lisää vesi ja lopuksi margariini.
Paista kauniin ruskeaksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Sirkkis9
4 dl gluteenitonta leipäjauhoseosta
1 tl leivinjauhoa
2 dl maitoa
2 dl kylmää vettä
(1 rkl sokeria)
Sekoita leivinjauho jahoihin.
Lisää maito.
Lisää vesi ja lopuksi margariini.
Paista kauniin ruskeaksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Sirkkis9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 1342g | 9516kcal | 5.1g | 0g | 1073.7g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 4295g | 14812kcal | 236.2g | 3271.8g | 51.5g | 53.7g | |
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 3579g | 1384kcal | 118.1g | 100.2g | 53.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18432g | 51423kcal | 718.8g | 6744g | 2357.8g | 107.4g | |
| Valittu annoskoko | 9216g | 25712kcal | 359.4g | 3372g | 1178.9g | 53.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4608g | 12856kcal | 179.7g | 1686g | 589.5g | 26.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 279kcal | 3.9g | 36.6g | 12.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu