Makkarasoppa
+ muut mausteet mielen mukaan..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 141g | 85kcal | 2.1g | 18.4g | 0.1g | 1.3g | |
| Hk, sininen lenkki 580g | 91g | 208kcal | 9.1g | 5.7g | 16.3g | 0.2g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 125g | 31kcal | 1.1g | 6g | 0.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 4.4g | 12kcal | 0.4g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 563g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1847g | 673kcal | 25.4g | 60.8g | 35.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 924g | 337kcal | 12.7g | 30.4g | 17.8g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 462g | 168kcal | 6.4g | 15.2g | 8.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.4g | 3.3g | 1.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu