Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 2497g | 1707kcal | 20.2g | 379.6g | 2.5g | 20g | |
| Banaani, kuorittu | 1498g | 1304kcal | 15.9g | 274.2g | 6g | 27g | |
| Päärynä kuorittu | 1748g | 758kcal | 5.4g | 139.8g | 1.7g | 68.2g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 1998g | 1840kcal | 315.9g | 49.9g | 40g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 1498g | 2397kcal | 71.9g | 239.7g | 134.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18480g | 16011kcal | 858.6g | 2166.4g | 370.2g | 230.4g | |
| Valittu annoskoko | 9240g | 8005kcal | 429.3g | 1083.2g | 185.1g | 115.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4620g | 4003kcal | 214.7g | 541.6g | 92.6g | 57.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu