Sienisalaatti
Valuta sienet, sulata sipulit.
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkopippuri, annos 1g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 96g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 960g | 96kcal | 14.4g | 14.4g | 0g | 0g | |
| Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 5664g | 1133kcal | 141.6g | 68g | 28.3g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 2496g | 6989kcal | 62.4g | 87.4g | 698.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18496g | 16435kcal | 436.8g | 339.6g | 1454.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9248g | 8218kcal | 218.4g | 169.8g | 727.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4624g | 4109kcal | 109.2g | 84.9g | 363.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.4g | 1.8g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu