Vanilja-mustikkapiirakka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 86g | 624kcal | 1g | 0.3g | 70g | 0g | |
| Sokeri | 49g | 198kcal | 0g | 48.7g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 32g | 45kcal | 3.9g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 112g | 384kcal | 11.4g | 78.3g | 1.3g | 3.9g | |
| Leivinjauhe | 2.9g | 5kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 5.7g | 18kcal | 0.6g | 3.4g | 0.4g | 1.6g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 26g | 87kcal | 0g | 21.1g | 0g | 0.4g | |
| Sokeri | 24g | 99kcal | 0g | 24.4g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 230g | 106kcal | 7.3g | 11g | 3.4g | 0g | |
| Keltuainen, 20g, annos 20g | 12g | 7.3kcal | 0.4g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.4g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljarahka (Valio), annos 200g | 115g | 184kcal | 8.4g | 1.8g | 8g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 207g | 91kcal | 1g | 13.2g | 1.2g | 6.8g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 12g | 38kcal | 0g | 9.4g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 14g | 56kcal | 0g | 13.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1856g | 3910kcal | 68.2g | 460g | 181g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 928g | 1955kcal | 34.1g | 230g | 90.5g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 464g | 978kcal | 17.1g | 115g | 45.3g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 3.7g | 24.8g | 9.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu