Sienisalaatti
Valuta sienet, sulata sipulit.
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkopippuri, annos 1g | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 96g | 10kcal | 1.4g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 568g | 114kcal | 14.2g | 6.8g | 2.8g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 251g | 701kcal | 6.3g | 8.8g | 70.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1856g | 1649kcal | 43.8g | 34g | 145.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 928g | 825kcal | 21.9g | 17g | 72.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 464g | 412kcal | 11g | 8.5g | 36.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.4g | 1.8g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu