Sienisalaatti
Valuta sienet, sulata sipulit.
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkopippuri, annos 1g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 96g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 963g | 96kcal | 14.4g | 14.4g | 0g | 0g | |
| Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 5684g | 1137kcal | 142.1g | 68.2g | 28.4g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 2505g | 7013kcal | 62.6g | 87.7g | 701.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18560g | 16492kcal | 438.2g | 340.6g | 1459.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9280g | 8246kcal | 219.1g | 170.3g | 729.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4640g | 4123kcal | 109.6g | 85.2g | 364.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.4g | 1.8g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu