Mustikkarahkapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado		802g	4306kcal	7.2g	5.6g	481g	0g
Sokeri		682g	2766kcal	0g	680.8g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1042g	3576kcal	106.2g	729.6g	12.5g	36.5g
Kananmuna 50g(kpl)		882g	1111kcal	97g	2.6g	79.4g	0g
Leivinjauhe		20g	35kcal	1g	7.6g	0g	0.1g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		2004g	1163kcal	180.4g	100.2g	4g	0g
Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g		1964g	786kcal	72.7g	127.7g	2g	0g
Mustikka metsä-		1884g	829kcal	9.4g	120.6g	11.3g	62.2g
	Annoskoko tuplana	18560g	29145kcal	947.8g	3549.4g	1180.4g	197.6g
	Valittu annoskoko	9280g	14572kcal	473.9g	1774.7g	590.2g	98.8g
	Annoskoko puolitettuna	4640g	7286kcal	237g	887.4g	295.1g	49.4g
	Arvot/100g	100g	157kcal	5.1g	19.1g	6.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu