Mango-Curry salaatinkastike
Curry- tai tandoorimausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mangoa (Semper), annos 125g | 8000g | 4000kcal | 16g | 960g | 24g | 72g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 1280g | 922kcal | 20.5g | 192g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18560g | 9843kcal | 73g | 2304g | 50.6g | 144g | |
| Valittu annoskoko | 9280g | 4922kcal | 36.5g | 1152g | 25.3g | 72g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4640g | 2461kcal | 18.3g | 576g | 12.7g | 36g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0.4g | 12.4g | 0.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu