Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 6400g | 1664kcal | 57.6g | 307.2g | 19.2g | 147.2g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 2720g | 2720kcal | 448.8g | 32.6g | 73.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 160g | 487kcal | 15.2g | 21.6g | 37.6g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 18560g | 9743kcal | 1043.2g | 722.8g | 260.4g | 299.6g | |
| Valittu annoskoko | 9280g | 4871kcal | 521.6g | 361.4g | 130.2g | 149.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4640g | 2436kcal | 260.8g | 180.7g | 65.1g | 74.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu