Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 150g | 765kcal | 9g | 69g | 51g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 75g | 548kcal | 0.8g | 0.8g | 60g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 174g | 219kcal | 19.1g | 0.5g | 15.7g | 0g | |
| Sokeri | 150g | 609kcal | 0g | 149.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 188g | 644kcal | 19.1g | 131.3g | 2.3g | 6.6g | |
| Leivinjauhe | 3.8g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.1g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 188g | 77kcal | 1.9g | 7.7g | 1.5g | 6.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1859g | 5746kcal | 100.2g | 723.4g | 261g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 929g | 2873kcal | 50.1g | 361.7g | 130.5g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 465g | 1437kcal | 25.1g | 180.9g | 65.3g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.4g | 38.9g | 14g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu