Hampurilaispihvit (karppi)
Ainekset sekaisin + lisää mausteet.
Annoksesta tulee 6 pihviä.
Muotoile pellille ja paista 200 astetta n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Janeo
Annoksesta tulee 6 pihviä.
Muotoile pellille ja paista 200 astetta n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1014g | 1447kcal | 126.8g | 3g | 103.9g | 0g | |
| Sipuli | 883g | 267kcal | 11g | 42.4g | 1.8g | 15g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 7399g | 12283kcal | 1405.9g | 0g | 739.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18592g | 27993kcal | 3087.4g | 90.8g | 1691.2g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 9296g | 13996kcal | 1543.7g | 45.4g | 845.6g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4648g | 6998kcal | 771.9g | 22.7g | 422.8g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 16.6g | 0.5g | 9.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu