Kääretorttu
Munia 4
sokeri 1,5 dl
vehnäjauho 1 dl
perunajauho1 dl
leivinjauhe 1 tl
Omenasose 2 dl
kermavaahto vispikermasta 2,5 dl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Makaro
sokeri 1,5 dl
vehnäjauho 1 dl
perunajauho1 dl
leivinjauhe 1 tl
Omenasose 2 dl
kermavaahto vispikermasta 2,5 dl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1873g | 2660kcal | 234.2g | 5.6g | 192.9g | 0g | |
| Sokeri | 1194g | 4847kcal | 0g | 1193g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 609g | 2131kcal | 73.1g | 432.3g | 12.8g | 18.3g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 937g | 3147kcal | 0.9g | 768g | 0g | 0g | |
| Omenasose, omatekoinen | 2342g | 3044kcal | 0g | 702.5g | 0g | 35.1g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 2342g | 8430kcal | 46.8g | 63.2g | 889.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18592g | 48517kcal | 710g | 6329.2g | 2191g | 106.8g | |
| Valittu annoskoko | 9296g | 24259kcal | 355g | 3164.6g | 1095.5g | 53.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4648g | 12129kcal | 177.5g | 1582.3g | 547.8g | 26.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 3.8g | 34g | 11.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu