Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 7042g | 3277kcal | 35.2g | 591.6g | 14.1g | 133.8g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 1972g | 836kcal | 193.4g | 7.9g | 2g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 282g | 1127kcal | 0g | 281.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18592g | 10478kcal | 457.2g | 1762.4g | 32.2g | 267.6g | |
| Valittu annoskoko | 9296g | 5239kcal | 228.6g | 881.2g | 16.1g | 133.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4648g | 2620kcal | 114.3g | 440.6g | 8.1g | 66.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu