Pannukakku
225C, 30 min:
4 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
+
8 dl maitoa
2 munaa
50 g margariinia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Koribli
4 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
+
8 dl maitoa
2 munaa
50 g margariinia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 599g | 2430kcal | 0g | 598g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1831g | 6283kcal | 186.6g | 1281.7g | 22g | 64.1g | |
| Leivinjauhe | 35g | 62kcal | 1.8g | 13.3g | 0g | 0.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 70g | 281kcal | 0g | 69.7g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 5634g | 2568kcal | 169g | 270.4g | 84.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 775g | 1105kcal | 96.8g | 2.3g | 79.4g | 0g | |
| Voi | 352g | 2554kcal | 4.2g | 1.4g | 286.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18592g | 30566kcal | 916.8g | 4473.6g | 944.4g | 128.6g | |
| Valittu annoskoko | 9296g | 15283kcal | 458.4g | 2236.8g | 472.2g | 64.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4648g | 7642kcal | 229.2g | 1118.4g | 236.1g | 32.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 4.9g | 24.1g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu