Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 63g | 42kcal | 1g | 9.4g | 0.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 14g | 18kcal | 1.7g | 0.6g | 1g | 0.1g | |
| Oliiviöljy | 0.6g | 5.5kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 16g | 17kcal | 0.4g | 0.6g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 186g | 166kcal | 6.2g | 21.2g | 6.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 93g | 83kcal | 3.1g | 10.6g | 3.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 42kcal | 1.6g | 5.3g | 1.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu