Sienipekonikeitto AjaE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Amerikan pekoni 1viipale		11g	34kcal	1.3g	0g	3.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		3.4g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Herkkusieni		13g	2kcal	0.3g	0g	0g	0.2g
Oivariini vähärasvainen		1.2g	6.9kcal	0g	0g	0.7g	0g
Vesi		56g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		2.9g	10kcal	0.4g	2.1g	0.1g	0.1g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%		6.2g	6.9kcal	0.2g	0.2g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	186g	122kcal	4.4g	5g	9.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	93g	61kcal	2.2g	2.5g	4.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	47g	31kcal	1.1g	1.3g	2.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	66kcal	2.4g	2.7g	4.9g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu