Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 28g | 204kcal | 0.3g | 0.1g | 22.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 63kcal | 1.9g | 12.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 25g | 36kcal | 3.2g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Sokeri | 18g | 74kcal | 0g | 18.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 2.8g | 10kcal | 0.5g | 0.3g | 0.6g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 187g | 776kcal | 11.8g | 63.6g | 52.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 388kcal | 5.9g | 31.8g | 26.2g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 194kcal | 3g | 15.9g | 13.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 415kcal | 6.3g | 34g | 28g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu