Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 71g | 33kcal | 0.4g | 5.9g | 0.1g | 1.3g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 20g | 8.4kcal | 1.9g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 187g | 105kcal | 4.6g | 17.6g | 0.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 93g | 53kcal | 2.3g | 8.8g | 0.1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 26kcal | 1.2g | 4.4g | 0.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.4g | 0.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu