Wok ala kuuskis

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan lihasuikale (maustamaton)		19g	30kcal	3.6g	0g	1.7g	0g
Vesi		50g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		7.8g	2.6kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Vehnänuudeli (Pirkka)		16g	55kcal	1.7g	11.6g	0.2g	0g
Suola, annos 3g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g		0.3g	2.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow		0.8g	2.1kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	187g	184kcal	10.8g	24.2g	4.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	94g	92kcal	5.4g	12.1g	2.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	47g	46kcal	2.7g	6.1g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	99kcal	5.8g	12.9g	2.6g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu