Sulatejuusto-jauhelihakastike
Ruskista jauheliha.
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 38g | 112kcal | 8.6g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 38g | 9kcal | 0.4g | 2.1g | 0g | 0.5g | |
| Sulatejuusto yrtti-valkosipuli (Arla ingman), annos 200g | 19g | 51kcal | 3g | 0.2g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 188g | 344kcal | 24g | 4.6g | 25.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 172kcal | 12g | 2.3g | 12.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 86kcal | 6g | 1.2g | 6.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 12.8g | 2.5g | 13.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu