Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 23g | 45kcal | 1.1g | 3.8g | 2.8g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 19g | 11kcal | 1.7g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 33g | 49kcal | 0.2g | 11.8g | 0.1g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 19g | 6.4kcal | 0.2g | 0.8g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 188g | 222kcal | 6.4g | 34.6g | 6.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 111kcal | 3.2g | 17.3g | 3.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 56kcal | 1.6g | 8.7g | 1.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.4g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu