Rinkutinkun auralohi
Maustetaan suolalla ja tilille.
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 70g | 137kcal | 13.1g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 14g | 39kcal | 0.4g | 0.5g | 3.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 9g | 32kcal | 1.9g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 188g | 417kcal | 30.8g | 1g | 32.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 209kcal | 15.4g | 0.5g | 16.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 104kcal | 7.7g | 0.3g | 8.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 16.4g | 0.5g | 17.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu