Pätkis mudcake
Muna sokeri vaahdoksi ja pätkisrouhe sekaan ja sula voi ja jauhot voi laittaa vielä vähän kaakaota/suklaasulaa antamaan mud cake väriä muuten jää aika vaaleeksi
alataso 15-20 min 200* C
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samalo
alataso 15-20 min 200* C
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pätkis minibites (140 g pussi) | 15g | 72kcal | 0.5g | 8.9g | 3.7g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 23g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 21g | 153kcal | 0.2g | 0.2g | 16.7g | 0g | |
| Sokeri | 18g | 72kcal | 0g | 17.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 17g | 58kcal | 1.7g | 11.9g | 0.2g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 188g | 776kcal | 10.6g | 78g | 46g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 388kcal | 5.3g | 39g | 23g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 194kcal | 2.7g | 19.5g | 11.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 414kcal | 5.7g | 41.6g | 24.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu