Syrnikki
Sekoita kaikki aineet keskenään tasaiseksi, ja kaada voideltuun (pyöreään, 20cm halkaisijaltaan) uunivuokaan.
Paista 200'C:ssä kunnes pinta on kullanruskea, eli n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1163 grammaa
Tuomasa
Paista 200'C:ssä kunnes pinta on kullanruskea, eli n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1163 grammaa
Tuomasa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1440g | 5040kcal | 172.8g | 1022.4g | 30.2g | 43.2g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1600g | 2272kcal | 200g | 4.8g | 164.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 240g | 960kcal | 0g | 237.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 384g | 1559kcal | 0g | 383.6g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1600g | 5282kcal | 32g | 48g | 560g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 4000g | 2600kcal | 440g | 168g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18608g | 35425kcal | 1689.6g | 3728.8g | 1534g | 86.4g | |
| Valittu annoskoko | 9304g | 17713kcal | 844.8g | 1864.4g | 767g | 43.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4652g | 8856kcal | 422.4g | 932.2g | 383.5g | 21.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 9.1g | 20g | 8.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu