Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 167g | 283kcal | 20g | 0g | 16.7g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 312g | 178kcal | 4.4g | 38.7g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 416g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 33g | 73kcal | 2.7g | 14.5g | 0.4g | 1.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 4.2g | 10kcal | 0.5g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1865g | 1090kcal | 55.2g | 106.6g | 37.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 933g | 545kcal | 27.6g | 53.3g | 18.6g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 466g | 272kcal | 13.8g | 26.7g | 9.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3g | 5.7g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu