Mehevä mustikkapiirakka
Pirkka luomuvehnäjauhoa 2 dl = 160 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 1770g | 602kcal | 8.9g | 113.3g | 10.6g | 58.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 1100g | 1569kcal | 137.5g | 3.3g | 112.8g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g | 2000g | 1200kcal | 74g | 146g | 40g | 0g | |
| Sokeri | 700g | 2841kcal | 0g | 699.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 50g | 200kcal | 0g | 49.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 100g | 176kcal | 5.2g | 37.8g | 0g | 0.5g | |
| Kermaviili kevyt vähälaktoosinen (Maitokolmio), annos 200g | 2000g | 1600kcal | 52g | 80g | 120g | 0g | |
| Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g | 1600g | 5600kcal | 176g | 1152g | 33.6g | 48g | |
| Annoskoko tuplana | 18640g | 27576kcal | 907.2g | 4562.4g | 634g | 213.8g | |
| Valittu annoskoko | 9320g | 13788kcal | 453.6g | 2281.2g | 317g | 106.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4660g | 6894kcal | 226.8g | 1140.6g | 158.5g | 53.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 4.9g | 24.5g | 3.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu