Suklaaherkku

1. Vispilöi kiehuvaan maitoon mannasuurimot
2. Keitä puuroa hiljalleen välillä sekoittaen n.7 min.
3. Anna puuron jäähtyä kylmäksi.

Vatkaa jäähtynyt puuro kuohkeaksi.

4. Vaahdota kerma
5. Sekoita kermavaahto varovasti puuron joukkoon ja mausta sokerilla

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa

Veeku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 6614g2558kcal218.3g185.2g99.2g0g
Mannapuuro, maito, kaakaojauhe, sokeria, suolaton 1203g1127kcal52.1g167.2g23.5g11.7g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1203g3970kcal24.1g36.1g420.9g0g
Sokeri 261g1058kcal0g260.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g40g160kcal0g39.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18640g17746kcal589g1377g1087.2g23.4g
Valittu annoskoko9320g8873kcal294.5g688.5g543.6g11.7g
Annoskoko puolitettuna4660g4436kcal147.3g344.3g271.8g5.9g
Arvot/100g100g95kcal3.2g7.4g5.8g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=205189