Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 3994g | 2836kcal | 63.9g | 627.1g | 4g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 2397g | 3116kcal | 407.4g | 47.9g | 196.5g | 2.4g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 2663g | 3994kcal | 42.6g | 93.2g | 399.4g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 266g | 666kcal | 37.3g | 9.1g | 53.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18640g | 21223kcal | 1102.4g | 1554.6g | 1306.4g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 9320g | 10611kcal | 551.2g | 777.3g | 653.2g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4660g | 5306kcal | 275.6g | 388.7g | 326.6g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu