Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 752g | 948kcal | 82.7g | 2.3g | 67.7g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 5613g | 2582kcal | 179.6g | 269.4g | 84.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2245g | 7634kcal | 44.9g | 67.4g | 785.9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 112g | 449kcal | 0g | 111.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 281g | 1038kcal | 51.9g | 30.9g | 60.9g | 85.3g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 67g | 253kcal | 0.1g | 63.3g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 281g | 982kcal | 1.1g | 241.4g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18704g | 27775kcal | 720.6g | 1571.6g | 1998g | 170.6g | |
| Valittu annoskoko | 9352g | 13887kcal | 360.3g | 785.8g | 999g | 85.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4676g | 6944kcal | 180.2g | 392.9g | 499.5g | 42.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.9g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu