Vaniljainen pannukakku

Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.

Lisää sitten pienissä erissä maito, sulatettu voi, ja lopuksi kananmunat.

Sekoita taikina tasaiseksi, paista uunipellillä n. 30min 225c.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Inkalilja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 188g647kcal19.2g131.9g2.3g6.6g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 507g231kcal15.2g24.4g7.6g0g
Kananmuna kuoreton 80g114kcal10g0.2g8.2g0g
Voi, 1 tl, 5 g58g423kcal0.6g0.6g46.4g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4.3g17kcal0g4.3g0g0g
Leivinjauhe 3.6g6.4kcal0.2g1.4g0g0g
Suola, annos 3g2.2g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 92g375kcal0g92.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1872g3627kcal90.4g510.2g129g13.2g
Valittu annoskoko936g1814kcal45.2g255.1g64.5g6.6g
Annoskoko puolitettuna468g907kcal22.6g127.6g32.3g3.3g
Arvot/100g100g194kcal4.8g27.3g6.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=144047