Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 80kcal | 2.4g | 16.2g | 0.3g | 0.8g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 16g | 63kcal | 0g | 15.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 8.9g | 17kcal | 0.4g | 1.4g | 1.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 10g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Flora culinesse | 8.9g | 66kcal | 0g | 0g | 7.3g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 11g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 16g | 7.9kcal | 0.2g | 1.9g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 189g | 507kcal | 8.4g | 73.4g | 19.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 95g | 254kcal | 4.2g | 36.7g | 9.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 127kcal | 2.1g | 18.4g | 5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.4g | 38.8g | 10.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu