PÄÄRYNÄTIIKERIKAKKU

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g		19g	135kcal	0g	0g	15g	0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g		19g	76kcal	0g	18.8g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		19g	24kcal	2.1g	0.1g	1.7g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		18g	63kcal	1.9g	12.8g	0.2g	0.6g
Leivinjauhe		0.9g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
Kaakaojuomajauhe (Nesquik), annos 10g		2.8g	10kcal	0.1g	2.2g	0.1g	0g
Päärynämehu (Pirkka), annos 200g		4.7g	1.9kcal	0g	0.5g	0g	0g
Päärynänpuolikkaat (Pirkka), annos 100g		11g	5.1kcal	0.1g	1.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	189g	634kcal	8.4g	71.8g	34.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	95g	317kcal	4.2g	35.9g	17.1g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	47g	158kcal	2.1g	18g	8.6g	0.3g
	Arvot/100g	100g	335kcal	4.4g	37.9g	18.1g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu