Kermainen appelsiini-suklaajuustokakku
Pohja:
225g Kantolan suklaakaurakeksejä
75g margariinia
Täyte:
100g (18kpl) Omar-karkkeja
100g Marabou Appelsiinikrokantti-suklaata
2,5dl Flora Vispiä
1tl vanilliinisokeria
200g Viola Appelsiini -tuorejuustoa
4 liivatelehteä
3rkl appelsiinitäysmehua
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Jjs89
225g Kantolan suklaakaurakeksejä
75g margariinia
Täyte:
100g (18kpl) Omar-karkkeja
100g Marabou Appelsiinikrokantti-suklaata
2,5dl Flora Vispiä
1tl vanilliinisokeria
200g Viola Appelsiini -tuorejuustoa
4 liivatelehteä
3rkl appelsiinitäysmehua
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Jjs89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suklaakaurakeksi (Kantolan) | 21g | 108kcal | 1.5g | 13.5g | 5.3g | 0g | |
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 7g | 50kcal | 0.1g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Omar-karkki | 9g | 39kcal | 0.2g | 7.6g | 0.9g | 0g | |
| Appelsiinikrokantti maitosuklaa (Marabou), annos 9g | 9g | 50kcal | 0.6g | 5.5g | 2.8g | 0.2g | |
| Vispikerma Flora 20% | 23g | 52kcal | 0.7g | 1.2g | 4.7g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Viola appelsiini tuorejuusto, valio | 19g | 62kcal | 1.3g | 2.4g | 5.1g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 0.7g | 2.6kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 4.2g | 1.9kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 189g | 732kcal | 10g | 62.2g | 48.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 95g | 366kcal | 5g | 31.1g | 24.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 183kcal | 2.5g | 15.6g | 12.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 387kcal | 5.3g | 32.9g | 25.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu