Tomaattinen kanakeitto
Keitä pasta ohjeen mukaan, paista kanefilee ja paloittele.
Valmista keitto ohjeen mukaan, lisää loput ainekset ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Naksu70
Valmista keitto ohjeen mukaan, lisää loput ainekset ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 6000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g) | 667g | 233kcal | 8g | 41.3g | 4.7g | 0g | |
| Kaurapasta keitetty Kypsennetty (Torino), annos 150g | 1000g | 1560kcal | 58g | 289g | 16g | 27g | |
| Kanafilee Kypsennetty (Kariniemi), annos 80g | 1067g | 1387kcal | 85.3g | 45.9g | 106.7g | 34.1g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 667g | 688kcal | 23g | 120g | 7.1g | 19.3g | |
| Annoskoko tuplana | 18800g | 7736kcal | 348.6g | 992.4g | 269g | 160.8g | |
| Valittu annoskoko | 9400g | 3868kcal | 174.3g | 496.2g | 134.5g | 80.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4700g | 1934kcal | 87.2g | 248.1g | 67.3g | 40.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 41kcal | 1.9g | 5.3g | 1.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu