Kasvissosekeitto
Keitetään ja soseutetaan...
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 44g | 123kcal | 3.5g | 4.2g | 10.6g | 0.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset,Rainbow 450g (Rainbow), annos 450g | 1800g | 450kcal | 19.8g | 90g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2530g | 1926kcal | 47.6g | 392.2g | 5.1g | 25.3g | |
| Porkkana | 1024g | 335kcal | 6.3g | 56.9g | 2g | 26.1g | |
| Annoskoko tuplana | 18816g | 5668kcal | 154.4g | 1086.6g | 35.4g | 104.2g | |
| Valittu annoskoko | 9408g | 2834kcal | 77.2g | 543.3g | 17.7g | 52.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4704g | 1417kcal | 38.6g | 271.7g | 8.9g | 26.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 5.8g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu