Pasha VHH

Liota vaniljatankoa vispikermassa.

Vaahdota kevytvispi.

Sekoita muut aineet ensin keskenään ja sitten kevyesti vaahdon kanssa.

Makeutusaineen määrä on vain arvio kuten myös sitruunamehun, laita oman maun mukaan.

Kaada esim harsolla vuorattuun makaroonisiivilään valumaan jääkaappiin yöksi.

Astia alle ;)

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Maarunen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 3654g2167kcal358.4g109.6g14.6g0g
Valio kevytvispi 20% (100 g)3654g7307kcal95g142.5g730.7g0g
Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g913g5754kcal155.3g83.1g529.8g97.7g
Kananmuna kuoreton 1005g1433kcal125.6g3g103g0g
Sitruunamehu, laimentamaton91g19kcal0.3g1.5g0g0.1g
Canderel makeutusjauhe91g351kcal2.6g85g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18816g34063kcal1474.4g849.4g2756.2g195.6g
Valittu annoskoko9408g17032kcal737.2g424.7g1378.1g97.8g
Annoskoko puolitettuna4704g8516kcal368.6g212.4g689.1g48.9g
Arvot/100g100g181kcal7.8g4.5g14.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=172682