Suklaakakku (helppo kahvikakku)
- sulata voi ja suklaa kattilassa
- sekoita kuivat aineet
- lisää vähän jäähtynyt voi/suklaa seos, munat ja neste ja sekoita puuhaarukalla (ei vatkainta)
- nesteenä voit käyttää myös kookosmaitoa, vettä tai maitoa
- paista 175-200 asteessa n. 45 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Akunttu
- sekoita kuivat aineet
- lisää vähän jäähtynyt voi/suklaa seos, munat ja neste ja sekoita puuhaarukalla (ei vatkainta)
- nesteenä voit käyttää myös kookosmaitoa, vettä tai maitoa
- paista 175-200 asteessa n. 45 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Akunttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 2057g | 8348kcal | 0g | 2054.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 786g | 2698kcal | 80.1g | 550.4g | 9.4g | 27.5g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 782g | 2425kcal | 133g | 422.4g | 22.7g | 101.7g | |
| Leivinjauhe | 81g | 142kcal | 4.2g | 30.5g | 0g | 0.4g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 32g | 129kcal | 0g | 31.9g | 0g | 0g | |
| Voi | 1210g | 8776kcal | 14.4g | 4.8g | 983.5g | 0g | |
| Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g | 1089g | 5716kcal | 42.5g | 642.4g | 326.6g | 62.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 887g | 1266kcal | 110.9g | 2.7g | 90.9g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 2420g | 968kcal | 12.1g | 241.9g | 12.1g | 0g | |
| Kaakaojauhe, X-tra | 97g | 358kcal | 3.4g | 80.3g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18880g | 61649kcal | 801.2g | 8123.6g | 2894.2g | 383.4g | |
| Valittu annoskoko | 9440g | 30825kcal | 400.6g | 4061.8g | 1447.1g | 191.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4720g | 15412kcal | 200.3g | 2030.9g | 723.6g | 95.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 327kcal | 4.2g | 43g | 15.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu