Peruspossu
Rouva
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1353 grammaa
Vilho82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1353 grammaa
Vilho82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvainen | 56g | 308kcal | 0.6g | 0.6g | 33.6g | 0g | |
| Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g | 2492g | 3738kcal | 473.5g | 0g | 219.3g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 2128g | 596kcal | 12.8g | 126.6g | 4.3g | 53.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 840g | 227kcal | 10.9g | 40.3g | 1.7g | 14.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 105g | 263kcal | 12.6g | 1.6g | 23.1g | 0.1g | |
| Vesi | 2450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora) | 1400g | 770kcal | 14g | 56g | 56g | 8.4g | |
| Annoskoko tuplana | 18942g | 11802kcal | 1048.8g | 450.2g | 676g | 152g | |
| Valittu annoskoko | 9471g | 5901kcal | 524.4g | 225.1g | 338g | 76g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4736g | 2951kcal | 262.2g | 112.6g | 169g | 38g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 5.5g | 2.4g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu