Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 1758g | 3868kcal | 230.3g | 8.8g | 327g | 0g | |
| Sokeri | 1811g | 7354kcal | 0g | 1809.5g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 1598g | 7352kcal | 8g | 8g | 815.1g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 107g | 187kcal | 5.5g | 40.3g | 0g | 0.5g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2770g | 9696kcal | 332.4g | 1966.9g | 58.2g | 83.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 43g | 171kcal | 0g | 42.2g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 799g | 264kcal | 26.4g | 39.2g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 160g | 527kcal | 37.6g | 71.9g | 33.6g | 17.6g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 426g | 256kcal | 5.1g | 11.9g | 21.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18944g | 59347kcal | 1290.6g | 7997.4g | 2510.4g | 204g | |
| Valittu annoskoko | 9472g | 29673kcal | 645.3g | 3998.7g | 1255.2g | 102g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4736g | 14837kcal | 322.7g | 1999.4g | 627.6g | 51g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu