Jauhelihapihvit uunissa
Sekotellaan aineet keskenään.
Annetaan valmistua noin tunti jääkaapissa.
Tee samanpaksuisia pihveja pellille ja heitä uuniin. 200 astetta 20min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Joonas16
Annetaan valmistua noin tunti jääkaapissa.
Tee samanpaksuisia pihveja pellille ja heitä uuniin. 200 astetta 20min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 5655g | 9613kcal | 1131g | 0g | 565.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 707g | 766kcal | 55.8g | 115.2g | 4.2g | 14.8g | |
| Korppujauho | 707g | 2589kcal | 74.2g | 529.4g | 7.3g | 37.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 2403g | 3428kcal | 300.4g | 7.2g | 246.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18944g | 32792kcal | 3122.8g | 1303.6g | 1646.6g | 104.6g | |
| Valittu annoskoko | 9472g | 16396kcal | 1561.4g | 651.8g | 823.3g | 52.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4736g | 8198kcal | 780.7g | 325.9g | 411.7g | 26.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 173kcal | 16.5g | 6.9g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu