Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 267g | 67kcal | 2.7g | 12g | 0.8g | 0g | |
| Vesi | 333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 15g | 31kcal | 4.4g | 0.9g | 1g | 0.2g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 333g | 800kcal | 26.7g | 1.7g | 76.7g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1896g | 1795kcal | 67.6g | 29.2g | 157g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 948g | 898kcal | 33.8g | 14.6g | 78.5g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 474g | 449kcal | 16.9g | 7.3g | 39.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu