Herkku makkara
Edam juusto 1 kpl
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Edam 17% | 36g | 98kcal | 10.1g | 0.7g | 6.1g | 0g | |
| Lenkkimakkara, uunissa | 540g | 1328kcal | 57g | 44.1g | 103.6g | 0.8g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 270g | 162kcal | 4.1g | 35.1g | 0.3g | 2.4g | |
| Ketsuppi, Heinz | 81g | 83kcal | 0.7g | 19.5g | 0.1g | 1g | |
| Turun sinappi, väkevä | 23g | 47kcal | 1.2g | 6.5g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1899g | 3439kcal | 146.2g | 211.8g | 223.8g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 950g | 1719kcal | 73.1g | 105.9g | 111.9g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 475g | 860kcal | 36.6g | 53g | 56g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 7.7g | 11.2g | 11.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu