Possupata
Possu pannulla kypsäksi.
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 23g | 7kcal | 0.5g | 1.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 23g | 8.2kcal | 0.4g | 1.6g | 0g | 0.3g | |
| Porsaan lihasuikale, marinoitu | 39g | 78kcal | 5.1g | 1.1g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 191g | 187kcal | 12g | 7.8g | 12.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 95g | 94kcal | 6g | 3.9g | 6.4g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 47kcal | 3g | 2g | 3.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6.3g | 4.1g | 6.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu