Kanakeitto
Lisää puolikas paloiteltu broileri ja kuumenna keitto pussin ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr currykeitto kanalla ja korianterilla, 500 ml | 78g | 59kcal | 2g | 3.9g | 3.9g | 0g | |
| Broileri, kokonainen nahkoineen, ilman rasvalisää, grillattu | 17g | 34kcal | 4.3g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 191g | 186kcal | 12.6g | 7.8g | 11.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 93kcal | 6.3g | 3.9g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 46kcal | 3.2g | 2g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.6g | 4.1g | 6.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu