Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 31g | 52kcal | 5.9g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 47g | 26kcal | 0.7g | 6.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 16g | 11kcal | 0.6g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.7g | 4.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 191g | 187kcal | 14.8g | 16g | 7.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 93kcal | 7.4g | 8g | 3.7g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 47kcal | 3.7g | 4g | 1.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 7.7g | 8.4g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu