Kääretorttupohja (3 munan)
3 munaa
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 80kcal | 2.4g | 16.4g | 0.3g | 0.8g | |
| Sokeri | 20g | 80kcal | 0g | 19.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 52g | 74kcal | 6.4g | 0.2g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 192g | 472kcal | 17.8g | 73.6g | 11.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 236kcal | 8.9g | 36.8g | 5.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 118kcal | 4.5g | 18.4g | 2.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.4g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu