Tartar-kastike etikkakurkuista
Pilko etikkakurkku pieneksi.
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 700g | 455kcal | 22.4g | 33.6g | 24.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 21g | 85kcal | 0g | 21g | 0g | 0g | |
| Etikkakurkku | 217g | 43kcal | 1.5g | 7.2g | 0.2g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1904g | 1166kcal | 47.8g | 123.6g | 49.4g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 952g | 583kcal | 23.9g | 61.8g | 24.7g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 476g | 292kcal | 12g | 30.9g | 12.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 6.5g | 2.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu