Jounin leipäjuustosalaatti
Etikka on punaviinietikkaa 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Nonna82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Nonna82
Nonna82 sanoi...
Nam!
keskiviikko 10.08.2011 klo 19:47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 1680g | 185kcal | 18.5g | 16.8g | 3.4g | 20.2g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 1400g | 1038kcal | 10.5g | 217g | 5.6g | 15.4g | |
| Kurkku | 2660g | 291kcal | 14.9g | 37.2g | 2.7g | 18.6g | |
| Paprika vihreä | 1680g | 357kcal | 15.8g | 42g | 5g | 31.9g | |
| Leipäjuusto, Juustoportti kevyt 12%, 235g | 1680g | 3612kcal | 352.8g | 58.8g | 201.6g | 0g | |
| Viinietikka | 420g | 87kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19040g | 11139kcal | 825g | 747.8g | 436.6g | 172.2g | |
| Valittu annoskoko | 9520g | 5570kcal | 412.5g | 373.9g | 218.3g | 86.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4760g | 2785kcal | 206.3g | 187g | 109.2g | 43.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.3g | 3.9g | 2.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu