Nachovuoka
Paista sipuli ja paprikasuikaleet pehmeäksi.
Kaikki aineet vuokaan kerroksittain, juustoraaste päälle.
Paista 225 c n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Zartza1
Kaikki aineet vuokaan kerroksittain, juustoraaste päälle.
Paista 225 c n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Zartza1
Kakkelinakke sanoi...
Todella hyvää, kiitos!
maanantai 23.01.2012 klo 17:55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nachos Chips (Santa maria) | 2003g | 9817kcal | 150.3g | 1362.3g | 420.7g | 0g | |
| Juustodippikastike (koko purkki) (Pirkka), annos 300g | 2404g | 3366kcal | 72.1g | 96.2g | 312.5g | 0g | |
| Edam 9% (Valio) | 1603g | 3366kcal | 496.8g | 0g | 144.2g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1603g | 412kcal | 14.4g | 73.7g | 6.4g | 32.1g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 801g | 80kcal | 12g | 12g | 0g | 0g | |
| Chilitonnikala (Rainbow), annos 185g | 1122g | 2468kcal | 157.1g | 56.1g | 179.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19072g | 39016kcal | 1805.4g | 3200.6g | 2126.6g | 64.2g | |
| Valittu annoskoko | 9536g | 19508kcal | 902.7g | 1600.3g | 1063.3g | 32.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4768g | 9754kcal | 451.4g | 800.2g | 531.7g | 16.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 205kcal | 9.5g | 16.8g | 11.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu